こんにちは!Keitaです! 今回は、最近流行している感染症やインフルエンザ、 季節変わり目の風邪対策として自分でできる事をテーマとして、 「免疫力を高めるための3つの習慣」をピックアップしました! 目次 1.適度な運動 ポイント:グルタミン酸の補給 2.…
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