こんにちは！Keitaです！ 今回は、メンタリストDaigo著 『「好き」を「お金」に変える心理学』を特集していきます！ ※第4弾になります。 前回の内容はこちら！ 今回は、「好きなことで得たお金の再投資方法」をまとめていきます。 目次 1.物より経験を買う 2…

こんにちは！Keitaです！ 今回は、睡眠前に聴くべきBGMについて特集します。 睡眠中に記憶力を高めるとは？ 脳は睡眠中に情報を短期記憶から長期記憶へと変換するといわれています。 そしてその機能にとって重要なのが、ノンレム睡眠の中でも 特に眠りの深い…

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こんにちは！Keitaです！ 今回は、メンタリストDaigo著『「好き」を「お金」に変える心理学』を特集していきます！ 「好き」を「お金」に変える心理学 作者:メンタリストDaiGo 発売日: 2017/01/20 メディア: 単行本（ソフトカバー） 好きなことの共通性 フロ…

こんにちは！Keitaです！ 今回は、記憶力や脳機能を支える栄養素、食材を紹介します！ 体脂肪を落としたり筋肉をつけたりなど、 体のコンディションをよくするのに食べ物に注意をはらう人は多いと思いますが、 同じことが脳や記憶力にもいえるようです。 ど…

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こんにちは！Keitaです！ 今回は、if-thenプランニングに関する特集となります！ 以前、「やり抜く人の9つの習慣」で紹介したテクニックですが、 検証した結果、想像以上に良い影響があったので、再度特集します！ 目次 If-thenプランニングとは… 実際にやっ…

こんにちは！Keitaです！ 今回は、「朝起きて30分かけてやるべきことは何か？」調べてみました！ 1.早起きして、朝食を摂る 朝食を摂り、腸を活性化させることでことで、 体の調子がよくなるとともに、目が覚めるサインを送ることが出来ます。 2.グリーンエ…