こんにちは!Keitaです! 今回は、自分を変える効果的なノウハウである 「アファメーション」を取り上げていきます! 目次 アファメーションとは… 1.どこを変えるかを考える 2.目標を書き出す ポイント:「待ちきれない」という感情を持つ。 3.目標を短い言…
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