こんにちは!Keitaです! 今回は、アートを描く事でマインドフルネス効果が得られるという 「Zentangle(ゼンタングル)」を紹介していきます! 目次 Zentangleとは? ゼンタングルはペンのみで描いた線だけのパターンアート ゼンタングルの書き方で大事なのは…
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