こんにちは!keitaです! 今回は、アートでマインドフルネスを実現する「Zentangle」の 導入→実践を行う上で必要な情報を網羅しました! マインドフルネスに興味のある方、「Zentangleって何だ?」と思われる方は 是非読んでみてください! Zentangleとは? Ze…
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